Charles-Xavier Massothérapeute dilplomé de la FFMB France

           LES MASSAGES

Le Massage Essentiel : mélange entre le massage Suedois, par son travail en profondeur et par zones, et du massage Californien par son rapport à la personne et ses manoeuvres d'unification.

                         Plusieurs formules allant de 30 minutes à 1h15.

La Relaxinésie : est basée sur des mouvements qui favorisent le «Lacher-prise », sur des étirements doux et progressifs, accompagnés du rythme de la respiration. Elle se pratique habillée sur des tatamis. Excéllent antidote du stress ou de la fatigue, cette technique qui remet en forme est aujourd’hui largement répandue et approuvée.

                         Durée : 45’ -prix :        Sur Rendez-vous

Le Massage Minute : un concentré de détente pour ceux qui ont moins de temps… De 10 à 15 minutes sur une chaise ergonomique suffiront à vous remettre en forme.     Prix :1 $ /minute - Sur Rendez-vous

LA SOPHROLOGIE

Technique largement répandue et utilisée en Europe, encore peu connue en Amérique du Nord, la sophrologie est largement inspirée de diverses techniques, telles que le Yoga, l’hypnose et la relaxation.

Outil majeur pour faire face à la pression et au stress. Le sophrologue amène la personne à un état de détente qui facilite l’accés au travail sur soi.

En petit groupe  ou en séances individuelles.
 Durée : 45 ‘ Sur Rendez-vous

Forfait spécial « hebergement-détente » pour les clients du Gîte.
Tarif couple.
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